हमेशा जवान रहने का नुस्खा,खाली पेट आंवला मुरब्बा खाने के फायदे आपको नही पता होंगें

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आयुर्वेद में आंवला और आंवला मुरब्‍बा का अपना एक प्रमुख स्‍थान है। आप सभी ने यह भी सुन रखा होगा कि “आंवला एक फायदे अनेक” यह सही भी है। आंवला एक औषधीय फल है। आप सभी को आंवले के फायदे तो पता ही हैं आंवले के मुरब्बे में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।आंवले का मुरब्बा खाने से शरीर में होने वाले फायदे 

Recipe to stay young forever, you will not know the benefits of eating Amla jam on an empty stomach1. आंवले का मुरब्‍बा बहुत सारी बीमारियों को दूर करने की ताकत रखता है। आंवले का मुरब्‍बा रेगुलर खाने से आप दिल, डाय‍बिटीज, बवासीर, अल्सर, दमा, ब्रॉन्काइटिस तथा फेफड़ों की बीमारी से बची रह सकती हैं। इतना ही नहीं अगर आप हर रोज एक से दो आंवला खाती हैं तो आप कभी भी बीमार नहीं पड़ सकती हैं।

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